Morar fora pode ser uma oportunidade de se reinventar: saiba porque

Morar fora pode ser uma oportunidade de se reinventar e é uma experiência única que proporciona muitos aprendizados pessoais. É uma chance de se afastar do que é familiar para explorar um mundo totalmente novo. A maneira como cada pessoa lida com as consequências da vida pode influenciar sua relação com a imigração.

É importante não romantizar esse processo, reconhecendo os desafios de ser estrangeiro, mas também não devemos ignorar a perspectiva positiva e enriquecedora de morar no exterior, que pode trazer mais significado e valor à sua jornada. Ao nos envolvermos com uma nova cultura, podemos nos conectar com a liberdade de descobrir quem somos e quem queremos ser.

A liberdade da vida no exterior

Viver no seu país de origem envolve seguir regras e características que nos são impostas desde o nascimento. Não escolhemos nossa família, nossa casa ou nossa sociedade. Embora isso não seja necessariamente um problema, aprendemos a lidar com os nossos desejos e consequências de nossas escolhas à medida que crescemos, moldando nosso futuro e individualidade.

Quando decidimos mudar de país, aceitamos, também, todas as consequências que envolvem essa decisão, tanto as boas quanto as ruins.

Uma das grandes lições que a vida no exterior pode oferecer é o amadurecimento e o autoconhecimento. Cada pequena decisão do dia a dia impacta diretamente você, tornando essencial conhecer suas próprias necessidades e se libertar das expectativas dos outros.

Uma característica comum dos brasileiros é a preocupação excessiva com a opinião da sociedade sobre quem somos e sobre as nossas decisões. Por conta disso, estar longe do seu país pode proporcionar uma sensação de liberdade; em um lugar onde ninguém te conhece, você pode sentir que pode fazer escolhas sem ser julgado.

Essa experiência pode ser transformadora e nos ensinar que é possível sentir essa liberdade também ao retornar ao Brasil para uma adaptação reversa. A liberdade promove o autoconhecimento, permitindo-nos ouvir nossas próprias necessidades e desejos sem a interferência das opiniões alheias.

O questionamento leva ao crescimento pessoal

Se conhecer verdadeiramente é muito mais difícil dentro da sociedade em que você foi criado. Ao se distanciar do que é familiar, você amplia sua visão sobre o mundo e, consequentemente, sobre si mesmo.

É uma oportunidade de perceber como o mundo pode ser diferente da sua bolha ou da sua zona de conforto, levando-o a novos questionamentos sobre aquilo que sempre considerou simples ou imutável.

Desafiar o que sempre foi óbvio para você é como confrontar sua própria zona de conforto e isso pode gerar uma insegurança emocional no início.

No entanto, é através dos questionamentos que se alcança o amadurecimento e o autoconhecimento, permitindo construir uma relação mais forte consigo mesmo, por isso, morar fora pode ser uma oportunidade de se reinventar.

Aprecie sua própria companhia

Ao se mudar para um lugar novo, é essencial ter autoconhecimento e uma boa relação com sua própria companhia. Compreender suas emoções e suas necessidades pode ajudá-lo a ter mais carinho e compaixão por si mesmo. Embora você possa construir uma rede de apoio no exterior, estar feliz consigo mesmo faz uma grande diferença.

Ter amigos e familiares por perto pode te oferecer muito suporte, mas ninguém pode substituir sua própria companhia. Isso facilita nos momentos para tomar uma decisão importante e se adaptar a elas, tornando a vida mais leve em qualquer lugar. Mesmo que o processo de adaptação cultural seja longo, você poderá encontrar refúgio ao lembrar das suas escolhas e sentimentos.

Na vida, não podemos controlar o resultado de nossas escolhas, precisamos primeiro viver para depois aprender com elas. Morar no exterior é desafiador e não há garantias de sucesso, mas certamente traz grandes aprendizados.

Entre eles, a redescoberta de novas possibilidades, a coragem de mudar para outro lugar ou retornar ao Brasil, e o reconhecimento de uma nova versão da sua identidade.

Celebre cada conquista

Durante a adaptação no exterior, muitas pessoas podem encontrar dificuldades para focar nos aspectos positivos da experiência, especialmente no início, quando os desafios são mais intensos. Por isso, é importante praticar pensamentos positivos e se lembrar de seus objetivos.

Frequentemente, é mais fácil notar nossos fracassos e dores, esquecendo das pequenas conquistas e das coisas boas do dia a dia. Valorizar essas vitórias é essencial para manter uma vida emocional mais saudável e reduzir o estresse e a ansiedade.

Dicas para exercitar os pensamentos positivos

Reserve alguns minutos do seu dia para refletir sobre quem você era antes da imigração e quem você se tornou agora. Isso pode ajudar a exercitar pensamentos positivos e, gradualmente, trazer mais equilíbrio para sua rotina. Os desafios da adaptação continuarão existindo, mas a forma como os encaramos pode mudar.

Outra dica é reservar um tempo para realizar atividades prazerosas. Com a correria e as responsabilidades da vida adulta, é fácil esquecer de cuidar de si mesmo e de fazer coisas que gostamos, e não apenas aquelas que são obrigatórias. Dessa forma, você poderá se conectar mais consigo mesmo e trazer mais leveza para sua rotina.

Morar fora pode ser uma oportunidade de se reinventar, mas é essencial reconhecer seus limites e o momento de buscar ajuda. Se estiver enfrentando dificuldades sérias ou questões emocionais graves, considere a possibilidade de fazer terapia. Todos temos facilidades e dificuldades ao longo da vida, e lidar com mudanças equilibradamente pode ser desafiador para algumas pessoas.

Os processos individuais podem afetar diretamente a vida emocional. Questões mal resolvidas do passado podem dificultar que imigrantes lidem de forma saudável com certos desafios no exterior. Nesses casos, um terapeuta intercultural pode ajudar a acolher e entender seus sentimentos, e encontrar maneiras úteis de melhorar a qualidade de vida da sua rotina.